和心紡ブログ

　いま　打ち合わせで逢う方々が　ご相談以外で　良く言われることは　腰痛の

話です。

　みなさん　新型コロナウイルスの為　自宅での作業が増えているらしく　座る事

も多いので　腰痛になる人が多いみたいです。私は　以前　椎間板ヘルニアを2回も

経験を　腰痛の痛みは良くわかります。

　そこで　腰痛になりにくくするために　皆様にお勧めのをしている体操は「オッ

トセイ体操」です。私も　椎間板ヘルニアで入院中　毎日　リハビリで「オットセ

イ体操」を　やりました。人間は　前のめりになる姿勢が　多いので　背骨がずれ

やすく　そのために　腰痛が出るそうです。ずれた背骨を　体操で　もとに戻すと

痛みは出にくくなるそうです。私は　一日一セット１０回程度を目安に　やってい

ます！！

　東京駅の後は　品川駅に　向かいました。

　品川駅は　新型コロナウイルスのニュースで良く人混みについての時に　画像で

出てきます。

　今日は　夕方だった為か　人混みは　それほどでは有りませんでした。

　東京駅では　お問い合わせをいただいた方と　待ち合わせをして　私が作成をし

た資料を　渡して　すぐに別れました。

　帰宅後　資料を見て　後日　連絡を頂けるとの事でした。

　同級生と　別れ　巣鴨駅から　次の　待ち合わせ場所に　移動をしました。

　駅のホーム　電車内　人出は少なかったです。

　午前中　献立作成や　提出資料を作成をしました。

　昼前に　同級生と　喫茶店で待ち合わせをして　私からのお願いごとや　さまざ

まな話をしました。

　今朝　散歩をしていて　大量の　汗が出ました。

　暑いです!!

　いよいよ　私にとって　大敵の暑い日が迫ってきました。いまのうちに　少しで

も　暑さに慣れておかないと　夏が　辛くなります。

　仲間と　別れた後は　池袋で　ご相談を受けました。

　ご相談の内容は　人材についてでした。事務が出来て　信用のできる人を　紹介

して欲しいと言う内容です。

　いま　人は探しようで　いるのではないか？と思い　私も探すが　ご相談者の人

にも　目の前で　私が　信用できる人に　携帯で連絡を入れて　ご紹介をしまし

た。みんなで　探せば　良い人との出会いが増える可能性が有ります!!

　駒込での　打ち合わせ後　移動をして　仲間達と　貸し会議室で　打ち合わせを

しました。

　会議室は　15名位で使う部屋でしたが　仲間が　密を気にして　半分の8名で使

用をしました。気の合う　仲間との会議は　盛り上がります!!

　歯医者さんで　クリーニングをしてもらい　その後　駒込まで　徒歩で向かいま

した。

　駒込では　知り合いと待ち合わせをして　知り合いの家に移動後　話をしまし

た。

　今日は　朝一番で　歯医者に行って来ました。

　月に一度の　歯のクリーニングの為です。今回　歯医者さんへ行くと　新人の歯

科衛生士さん達が多数いて　また　全ての人達が　テレビ映像で良く見ていた　完

全防備の格好で　びっくりしました。また　新型コロナウイルス対策なのか　今回

初めて　イソジンでうがいをしてから　クリーニングを始めました。

　クリーニング中　新人の子達が　数名　治療を横で見ていて　先輩が　説明をし

ていました。私は　モルモット状態です。