和心紡ブログ

　昨日は　月に一度の　病院でした。

　午前中は　歯のクリーニングで　午後は　診察の為に病院へ行って来まし

た。午後の病院では　同級生と偶然逢いました。

　今回　病院では6月に採決をした血液検査結果が出ました。

　問題ななしでした。朝の散歩が　良いと医師から言われ　続けるようにも

言われました。

　私は　雨・出張・仕事が溜まっている時以外は　朝　約8000歩・50段の階

段を20往復しています。約1時間半です。最近は　暑いので辛いです。散歩か

ら帰ったらすぐにシャワーを浴びています。