和心紡ブログ

　昨日の午後は　主治医の所へ検診に行きました。血圧やその他の病気に

ついては今の所　睡眠さえしっかりととっていれば　全く問題は無いと言

われましたが　診察の際に　足が痛い事を伝えると　朝のリハビリを兼ねた

散歩や階段上りをやりすぎなので休むように言われ　朝の散歩にはドクター

ストップがかかりました。

　なんでも　やり過ぎには気を付けましょう!!