和心紡ブログ

　午後から　病院へ行きました。

　先生から　順調ですね!!と言われました。毎朝の　散歩が　病気の回復に良い影

響が出ているとも　先生に言われ　今後も　寒いですが　朝の散歩はします。

　身体を健康にする為には　しっかりとる睡眠と　軽度の運動です!!