和心紡ブログ

　私は　血圧が高く　薬を飲んでいます。

　高血圧の薬は　一度　飲み始めると　途中で止める事が出来ないと言われていま

す。私は　朝の散歩（平均　一日　12000歩を目標）と　睡眠を良く取ると言う

事で　減薬に　挑戦をしています。今のところ　2段階も　薬を減らす事が出来てい

ます。あと　もう一歩です!!今後も　頑張って　常識を覆したいです!!